EMDR 

Quando se pede ao cliente para lembrar-se de alguma situação ou sensação traumática, e lhe ajudamos com Estímulos Bilaterais (visual, auditivo ou tátil), o cérebro recebe a ajuda necessária para processar o fato e arquivá-lo de uma forma funcional. Perde-se a carga negativa associada ao evento, e muitas vezes se recuperam a lembranças positivas vinculadas a isso. Muitas pessoas relatam que a sensação da lembrança foi de fato colocada no passado, e que já não se incomodam mais ou lembrar dela.

A abordagem EMDR segue o protocolo de 08 fases:

Fase 1 - História Clínica: onde são levantadas informações como queixas, histórico atual da situação perturbadora, identificação das experiências traumatizantes, gatilhos disparadores das emoções no presente, projeção de futuro e resumo do plano de tratamento;

Fase 2 - Preparação e criação e instalação mental de um lugar seguro/calmo;

Fase 3 - Avaliação: onde são identificadas a memória-alvo, crenças negativas e positivas, emoções, sentimentos e avaliação do grau de perturbação do trauma ou pensamento;

Fase 4 - Dessensibilização: Essa fase se concentra nas emoções e sensações perturbadoras do paciente, com base nas medidas do trauma ou perturbação.  Essa fase lida com todas as respostas da pessoa (incluindo outras memórias, idéias e associações que possam surgir) à medida que o evento alvo muda e seus elementos perturbadores são resolvidos. Essa fase oferece a oportunidade de identificar e resolver eventos semelhantes que podem ter ocorrido e estão associados ao trauma. Dessa forma, um paciente pode realmente superar seus objetivos iniciais e curar-se além de suas expectativas.

Fase 5 - Instalação: da crença positiva. O objetivo é concentrar-se e aumentar a força da crença positiva que o paciente identificou para substituir sua crença negativa original.

Fase 6 - Escaneamento Corporal.

Fase 7 - Fechamento.

Fase 8 - Reavaliação.