TERAPIA EMDR - O QUE É?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares) uma nova forma de...
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walterbenatti0
- 9 de abr. de 2021
- 1 min
O QUE É MINDFULNESS?
Os programas baseados em mindfulness têm ajudado milhares de pacientes com ansiedade, depressão e doenças crônicas em geral (incluindo a...
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walterbenatti0
- 5 de dez. de 2020
- 4 min
POR QUE O CÉREBRO PRECISA DE DESCANSO
Há quem valorize, mas também quem subestime o poder das férias. Pais de alunos pedem aos professores para passar atividades a serem...
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walterbenatti0
- 22 de set. de 2020
- 1 min
O que são NEUROTRANSMISSORES
Os neurotransmissores são importantes moléculas produzidas e liberadas pelos neurônios. São mensageiros químicos que transportam,...
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walterbenatti0
- 22 de set. de 2020
- 1 min
Como melhorar a produção da SEROTONINA
1) Realizar atividades físicas regularmente; 2) Se expor ao sol em horários adequados; 3) Ter uma noite de sono satisfatória (sem...
16 visualizações0 comentário
walterbenatti0
- 1 de jul. de 2020
- 1 min
Os justos
Los justos Un hombre que cultiva su jardín, como quería Voltaire. El que agradece que en la tierra haya música. El que descubre con...
16 visualizações0 comentário
walterbenatti0
- 14 de jun. de 2020
- 1 min
Quando vejo um horizonte bonito
Quando vejo um horizonte bonito, cheio de paz e distâncias, tenho ímpetos de correr para lá. Sinto o desejo de tocar o céu com a mão....
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walterbenatti0
- 2 de jun. de 2020
- 1 min
Emoções e sentimentos durante a Pandemia
Angústia, medo, dificuldades no sono, tristeza, ansiedade, falta de esperança... Estes sentimentos podem estar presentes em meio à...
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walterbenatti0
- 5 de mar. de 2020
- 2 min
LOGOTERAPIA E O MUNDO LÍQUIDO
“Houve muitas crises na história da humanidade, muitos períodos de interregno, nos quais as pessoas não sabiam o que fazer, mas elas...
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walterbenatti0
- 5 de mar. de 2020
- 2 min
TOCANDO EM FRENTE
“Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso, porque já chorei demais... cada um de nós compõe a sua própria história, cada...
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